Zur Sache Köpfchen! Gehirntraining für mehr Freude und weniger Stress
- Fächerübergreifend
- 30 min
- unbegrenzt
- Klasse 1 - 12
Wie Sie mit einfachen Übungen Ihr Gehirn trainieren und mehr Lebensfreude und weniger Stress haben
Unser Gehirn ist ein faszinierendes Wunderwerk. Es hört nie auf, sich zu entwickeln, hilft uns bei der Stressbewältigung und auch in hohem Alter können wir noch komplexe Dinge wie Klavierspielen oder Jonglieren lernen. Und sollten dies auch. Denn damit wir möglichst lange selbstbestimmt, gesund und zufrieden leben, empfehlen Neurowissenschaftler, Mediziner und Psychologen, unser Gehirn in jeder Lebensphase angemessen zu fordern.
Iris Seitenstricker hat sich als Trainerin und Autorin der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben und vermittelt spannende Informationen rund um das Gehirn. Sie zeigt Ihnen einfache Übungen und Methoden, wie Sie Ihr Gehirn mit wenig Aufwand und viel Spaß fit halten.