I. Exklusive Präsenzveranstaltung

Am 9. Mai 2026 begrüßen wir dich zu unserem exklusiven Workshop für Lehrkräfte der Grundschule in unserem Verlagshaus in Offenburg.

Die erfahrene Yogalehrerin und Autorin Christina Sinkewitz gibt dir praxisnahe Einblicke in unser Konzept, mit dem wir Yoga-Pausen im Grundschulunterricht als feste Rituale etablieren möchten – unser Konzept ist auch ohne Yoga-Vorerfahrung direkt umsetzbar.

Du stehst bei diesem Workshop im Mittelpunkt und wir begleiten dich mit wohltuende Übungen zur Selbsterfahrung und Entspannung.

 Agenda:

• 9:00 Uhr | Ankommen
• 9:30 Uhr | Begrüßung und Einleitung
• 10:00 Uhr | Teil 1 (mehr Infos folgen in Kürze)
• 12:00 Uhr |Pause mit Imbiss
• 13:30 Uhr | Teil 2 (mehr Infos folgen in Kürze)
• 15:30 Uhr | Abschlussrunde und Check-Out
• 16:00 Uhr | Ende der Veranstaltung

Du erfährst, wie kurze Yoga-Pausen im Unterricht deinen Schulalltag und den deiner Schulkinder nachhaltig verbessern können, denn sie fördern: Konzentration und Fokus, innere Ruhe und Resilienz, emotionale Stabilität und eine positive Lernatmosphäre.

Die kleine Gruppengröße schafft Raum für persönlichen Erfahrungsaustausch unter allen Teilnehmenden und mit den Autorinnen der „24 drachenstarke Yogakarten mit Yomi“ – Christina Sinkewitz und Christine Mildenberger, Yogalehrerin, Ergotherapeutin und Verlegerin.

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir schnell einen Platz!

Gemeinsam vertiefen wir Schritt für Schritt wirksame Yoga-Elemente zur Selbstregulation bei Stress, Anspannung, emotionaler Instabilität, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten. In jedem Webinar steht die Selbsterfahrung im Mittelpunkt.

Du lernst – zum jeweiligen Thema passend – kurze, alltagstaugliche Yoga- und Atemübungen für den Unterricht kennen und erhältst fundiertes, verständlich aufbereitetes Hintergrundwissen und konkrete Impulse, die sich ohne Yoga-Vorerfahrung direkt im Schulalltag umsetzen lassen. Nimm an allen 4 Webinaren teil oder buche einfach einzeln und unabhängig voneinander.

Du und deine Klasse profitieren gleichermaßen:
Regelmäßige Yoga-Pausen im Unterricht fördern die emotionale Stabilität und unterstützen nachhaltiges, konzentriertes Lernen. Unsere Yoga-Karten können im Unterricht ohne Vorkenntnisse eingesetzt werden. Wenn du dir darüber hinaus mehr für dein Wohlbefinden im Schulalltag tun möchtest und an praxisnahem Hintergrundwissen interessiert bist, ist diese 5-teilige Fortbildung speziell für Grundschullehrkräfte genau das Richtige für dich.

24 liebevoll illustrierte Yoga-Karten mit dem Drachen Yomi bringen Bewegung, Entspannung und Konzentration in den Schulalltag. Die kindgerecht erklärten Übungen lassen sich ohne Vorbereitung, in Alltagskleidung und direkt am Platz im Klassenzimmer durchführen – auch ohne eigene Yoga-Kenntnisse.

Die Karten sind in die Bereiche

• Relax /Entspannung,
• Stressabbau/Aktivierung und
• Fokus /Konzentration gegliedert.

Jede Karte enthält

• eine kindgerechte Illustration, die die Übung visualisiert,
• eine positive Affirmation zum Verinnerlichen der Haltung und
• eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung.
• QR-Codes führen zu passenden Audio- und Video-Tutorials
• sowie weiterem Begleitmaterial.

Ideal für kurze Bewegungspausen und wohltuende Ruhemomente im Unterricht.