Selbstmanagement: Ausgeglichener und zufriedener den Arbeitsalltag meistern

•  Fächerübergreifend
•  90 min
•  unbegrenzt
•  Klasse 1 - 12

Die Aufgaben des Lehrkräftealltags sind vielfältig. Eine hohe Kommunikationsdichte auf allen Ebenen und jede Menge digitaler Tools können sehr herausfordernd sein. Ein Berg an Aufgaben stapelt sich, Stress, Überlastung und Überstunden werden zum Dauerzustand.

„Besseres Zeitmanagement als Tipp? Nein, denn Zeit können Sie nicht managen, nur sich selbst“, so die Referentin Marlis Ziegler.

Sie können sich selbst unterstützen, indem Sie Selbstfürsorge und eine angemessene Work-Life-Balance praktizieren.
Setzen Sie sich mit Ihrer Selbstorganisation auseinander, erkennen Sie Ihre Prioritäten inmitten der Aufgabenfülle und Komplexität. Schaffen Sie sich Strukturen, die Sie unterstützen und entlasten.

Mit der Aufgabenfülle und dem Zeitdruck professionell umzugehen, ist Ziel dieser Fortbildung.

In dieser Fortbildung thematisiert Marlis Ziegler:

• Selbstmanagement und Work-Life-Balance,
• grundlegende Methoden des Selbstmanagements,
• „Zeit- und Energiediebe“,
• mit Hilfe von Selbstmanagement-Methoden genauer zu planen,
• Ihre Glaubenssätze, Ihr Fühlen und Ihr Handeln als Lehrkraft,
• Zeitprobleme proaktiv anzugehen.